Kandungan gizi yang terdapat dalam kacang hijau, antara lain dalam 110 gram kacang hijau mengandung 345 kalori, 22,2 gram protein, 1,2 gram lemak, vitamin A, B1, 1,157 IU, mineral berupa fosfor, zat besi, dan mg. Selama ini yang kita tahu, kacang hijau adalah makanan bergizi yang sedap dimakan setelah dijadikan bubur kacang hijau atau kue-kue. Ya, kacang berukuran kecil di antara jenis kacang-kacangan ini ternyata memiliki khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. tambahkan susu, coklat, alpukat, sedikit gula, sesuai selere, lalu tambahkan air. ambil bagian dalam kulit manggis, jangan sampai mengenai kulit terluar karena rasanya pasti akan pahit.
Mengurangi penyakit lemas otot yang parah (Myasthenia Gravis). Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.ħ5. Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis).ħ4. Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) yang menyerang struktur tulang belakang dan terutama sendi panggul (Ankylosing Spondylitis).ħ3. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis).ħ2. Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa.ħ0. Membentuk gigi dan tulang yang lebih kuat.Ħ8. Bisa mencegah gangguan hyperaktif dan kurang perhatian (ADHD) dan alergi makanan.Ħ5. Meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang/pengapuran tulang (osteoporosis).Ħ4. Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia).Ħ2. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.Ħ1. Meminimalkan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS).Ħ0. Sebagai obat pencuci perut yang lembut.ĥ8. Meringankan kesulitan buang air kecil.ĥ7. Bekerja sebagai obat penghilang rasa sesak/mampat pada hidung (decongestant).ĥ5.
Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).ĥ3. Meringankan keseleo, ketegangan otot dan sendi.ĥ2. Menghilangkan bekas gigitan, terbakar dan keracunan.ĥ0. Menghilangkan jerawat dan cacat pada kulit.Ĥ9. Meningkatkan mood dan menurunkan depresi.Ĥ8. Meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess.Ĥ6. Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah).Ĥ5. Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID).Ĥ2. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).ģ5. Membantu menghindari penyakit kemerosotan pada otak (dementia & Alzheimer`s).ģ3. Menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan menaikkan stamina.ģ1. Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar (diverticulitis).Ģ9. Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil yang dikenal dengan Crohn`s disease.Ģ8. Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).Ģ7. Membantu mengatasi penyakit GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan).Ģ5. Kandungan anti peradangan dari manggis dapat mengurangi sisik dan gatal pada penyakit kulit.Ģ3. Menghilangkan penyakit kulit kering bersisik kronis (neurodermatitis).
Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse).ġ7. Meringankan sakit akibat carpal tunnel syndrome (penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).ġ6. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).ġ4. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.ġ3. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.ġ0. Asalkan telaten hasil yang maksimal pasti akan kita dapatkan, diantaranya :Ħ. Manfaat kulit manggis ini dikutip dari ada sekitar 75 manfaat yang dapat kita peroleh dari kulit manggis, jika kita rutin meminumnya. dari itu, sekarang tak perlu lagi membuang-buang kulit manggis dalam jumlah banyak. biasanya, kalau kita membeli manggis seberat satu kilo, pasti lehih banyak kulitnya dari pada isinya. Dulunya, kita sering membuang kulit buah manggis, karena mungkin belum mengetahui keajaiban buah yang berwarna coklat kemerahan ini. Ngomong-ngomong tentang buah manggsi, ternyata ada fakta menarik tentang kulit buah yang satu ini.